참여회원 산수유화 / 2022년 11월 6일
주말 즐겁게 보내고 계신가요?
저는 가게로 출동했습니다^^;
재료 손질해놓고 시간좀 남아서 응원차 들렀습니다.
참여하신분들 좋아지실겁니다. 급하면 체합니다. 천천히 가더라도
안전하게 돌아서 간다 생각하시면 될거같습니다.
오늘도 파이팅 하시고 밖에 엄청 춥습니다. 감기조심하세요.
9월 30일 청풍요법 끝나고 36일 경과씁니다.
– 청풍요법전(6월28일시작)
공복 120-150/식후 170-250/ 혈당스파이크 300이상
11월 5일 밤 식후 혈당입니다
주말은 항상 배달손님이 몰려서 저녁을 늦게 먹을때가 많습니다.
어제는 9시좀 넘어서 먹고 체크도 늦어졌습니다.
11월 6일 공복혈당입니다
평일은 괜찮은데 주말은 늦게먹고 자니까 수치튈까봐 조금 신경쓰이지만
괜찮습니다. 기분좋은 마음으로 일하겠습니다^^
