아래는 높은 당화혈색소와 공복 혈당으로
상담요청 해오신 김호경님의 상담기록입니다.
–참여자 : 김호경
–신장, 몸무게 : 170cm, 69kg
* 질환 : 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 지방간
* 참여전 : 당화혈색소 8.6, 공복혈당 180~190
몸에 좋다는 건강식품 많이 드심
* 참여 70일후 : 평균 식후혈당 120으로 개선,
당뇨약 2알→1알로 줄여처방
<상담진행과정>
2024년 4월 29일 최초 상담글
당뇨, 고혈압, 고지혈, 지방간도 있습니다.
당뇨로 약을 복용한지 12년 됐습니다.
당화혈색소가 8정도 나오고, 공복혈당은 180~190 사이로 나옵니다.
저는 당뇨에 좋다는 누에환, 바나바잎, 당뇨톱 같은 식품을
섭취하고 있기도 합니다.
하지만 효과는 미비한 것 같습니다.
음주도 안하고, 흡연도 하지 않습니다.
나름대로 식단도 관리하며 조심히 먹고 있고, 운동도 많이 합니다.
그런데도 혈당 수치가 좋아지지 않습니다.
<참여전 진행상태>
당화혈색소 8.6, 공복혈당 180~190
음주, 흡연 안함.
스트레스를 많이 받으심.
아침-야채, 점심저녁-일반식으로 식사중
몸에 좋다는 건강식품 많이 드심
–참여 14일차
체중 3kg 감량
공복혈당 190→170으로 떨어짐.
개선의 변화를 보이고 있음.
–참여 70일차
일주일간 식후혈당이 평균적으로 110~120정도 나옴.
병원에서 당뇨약 두 개 복용 중 한 개로 줄여서 처방받음
