참여회원 태태3 / 2023년 9월 7일
청풍수 (간해독 후 결과)
청풍수 2회 복용후
현재 다이어트로 3개월간 및 운동(헬스장 이용) 12kg 감량 후 정체기 발생함
청풍수 활용 후 다량의 담석 배출 후 활력 증가 또한 일시적 몸무게 3kg 감소 및 내장 지방 감소
(picco 인바디 몸무게 12->10 감소)
전반적으로 수치 고혈압, 혈당 수치도 지속적으로 감소 중
청풍요법 2달후 결과 (8/31 검진결과)
고혈압 : 115 –> 93 -> 106 (혈압약 1알 -> 1/2알한 결과 혈압 상승)
공복혈당 : 119 -> 90 (간해독 단식 후 2일간 금식 후 측정한 결과로 많이 낮게 나옴)
최근 당수치 변화
24시간 연속측정기 수치 확인
– 현재 혈당(9/7 19시 기준) : 103
– 최근 24시간 평균혈당 : 106
– 최근 7일 평균혈당 : 111
– 최근 14일 평균혈당 : 112
– 최근 30일 평균혈당 : 118
– 최근 90일 평균혈당 : 118
연속혈당측정기 및 병원 검진으로 확인 결과,
식후 혈당 -> 당화혈색소 -> 공복혈당 -> 평균혈당(24시간, 최근7일, 최근14일) 순으로
사이클을 그리면서 좋아지고 있는 상태입니다.
현재는 평균혈당 급격히 좋아지고 있으며, 식후혈당도 140~150이상을 돌파하지 않고 있습니다
물론 과식이나 초가공식품을 먹을 때는 170~180, 200도 종종 돌파하는 경우도 있습니다.
현재 당화혈색소는 5.7이지만, 식후혈당과 평균혈당이 좋아지는 트렌드로 보았을때 5.7이하로
떨어질 거 같습니다.
저는 고혈압, 고지혈증, 당뇨는 약만 꾸준히 먹으면 치료 혹은 몸상태가 유지되는 지 착각하였습니다.
본 카페를 통해서 진실을 알게 되었으며, 그 약들은 저희 몸에서 오는 나쁜지표들을 가리는 역할만
할 뿐이지 전혀 치료를 해주는 약이 아님을 인식하였습니다.
(즉 단기적으로 다른 기관의 장기에 기능부담이라는 짐을 부가시키며, 피로도를 높이며,
장기적으로 다른 기관의 기능의 멈추거나 파괴시키는 주범)
본 카페를 통해 본 만성병은 기본적인 나쁜 생활 습관 및 먹는 식단을 개선해야
고칠 수 있는 병이라는 확실하게 깨달았습니다.
현재 간헐적 단식, 최대한 많은 채식 섭취, 초가공식품 근절, 매일3시간 이상의 걷기 및 달리기,
당뇨식(당플랜,삼육케어)를 통한 당섭치 최소화를 진행하고 있습니다.
이러한 개선을 할 수 있게끔 동기를 부여해주신 본 카폐에 감사드립니다.
